Luty to miesiąc, w którym pyli niewiele roślin, ale są to gatunki należące do grupy najpopularniejszych alergenów. Dla alergików oznacza to możliwość wystąpienia reakcji uczuleniowych. Wyjaśniamy, co pyli w lutym i jak zadbać o swoje bezpieczeństwo.
W skrócie
- W lutym pylą leszczyna oraz olcha. To silnie uczulające gatunki drzew.
- W ochronie przed pyłkiem pomoże oczyszczacz powietrza wyposażony w filtr HEPA. Warto pamiętać także o innych zasadach unikania kontaktu z pyłkami, np. o stosowaniu nakrycia głowy, celem uniemożliwienia im osiadania we włosach.
Pylenie leszczyny
Jako pierwsza pylenie rozpoczyna leszczyna. To drzewo popularne w polskich lasach, a ze względu na owoce w postaci orzechów laskowych uprawiane jest też w sadach i przydomowych ogrodach.
Pyłek leszczyny pojawia się w powietrzu już w styczniu, lecz w lutym uzyskuje najwyższe stężenie. W Polsce najbardziej rozpowszechniona jest leszczyna pospolita, która osiąga wysokość 2-5 metrów.
Rozwijające się jeszcze zimą żółte, pręcikowe kwiaty mają długość około 5 cm i są zgrupowane po 2-4 sztuki.
Głównym alergenem obecnym w pyłku jest Cor a 1, należący do rodziny białek PR-10, na który uczulonych jest niemal 100% osób z alergią na pyłek leszczyny. Białko to obecne jest również w orzechach laskowych, a wysokie podobieństwo jego sekwencji do sekwencji głównego alergenu pyłku brzozy (Bet v1) oznacza możliwość występowania krzyżowych reakcji alergicznych na pyłki tych dwóch gatunków. Częste są też reakcje krzyżowe leszczyny i olchy.
Objawy alergii na pyłek leszczyny
Pierwsze objawy alergii obserwowane są przy stężeniu 35 ziaren pyłku leszczyny na 1 m3, natomiast reakcje uczuleniowe u wszystkich alergików występują przy stężeniu 80 ziaren na m3.
Dolegliwości związane z alergią na leszczynę to:
- wodnisty wyciek z nosa,
- świąd nosa i kichanie,
- zaczerwienienie, łzawienie i pieczenie oczu.
Niedrożność nosa i objawy ze strony górnych dróg oddechowych występują natomiast rzadziej niż w przypadku innych uczuleń pyłkowych.
Pylenie olchy
Tuż po leszczynie kwitnienie rozpoczyna olcha, nazywana też olszą. W Polsce najbardziej popularna – zwłaszcza na nizinach – jest olsza czarna, natomiast oprócz niej często można spotkać jeszcze olchę szarą i zieloną. Olcha czarna osiąga wysokość 20-30 m. Pojawiające się w lutym męskie kwiatostany są dość charakterystyczne – mają długość 6-12 cm, są żółte od środka i czerwonobrązowe na brzegach.
Główne alergeny olszy to Aln g1, czyli białko z rodziny PR-10 oraz Aln g4 z grupy polkalcyn. Ten pierwszy wykazuje duże podobieństwo do alergenu brzozy Bet v 1, stąd możliwość reakcji krzyżowych. Jak już wspomnieliśmy, reakcje krzyżowe występują też między olchą a leszczyną.
Objawy alergii na pyłek olszy
Pierwsze objawy alergii na olszę mogą pojawić się przy stężeniu pyłku 45 ziaren na m3, a przy stężeniu 85/m3 skutki odczuwają już wszyscy uczuleni.
Objawy są typowe dla uczuleń na pyłki, a więc obejmują:
- wodnisty wyciek z nosa,
- niedrożność nosa,
- świąd nosa i kichanie,
- zaczerwienienie, pieczenie i łzawienie oczu.
Oczyszczacz powietrza na pyłki olchy i leszczyny
Lekkość pyłku olchy i leszczyny sprawia, że wraz z wiatrem rozprzestrzeniają się one na dużych obszarach, a podczas wietrzenia mogą trafić do wnętrza budynku. Najlepszą metodą ochrony jest dobry oczyszczacz powietrza, który spełnia następujące wymagania:
- ma filtr HEPA – to najskuteczniejsza technologia w walce w alergenami, zatrzymuje pyłki roślinne, kurz i roztocza, zarodniki pleśni, sierść, a spoza alergenów pyły zawieszone, bakterie i wirusy,
- wyróżnia się wydajnością odpowiednią w stosunku do powierzchni pomieszczenia – CADR w m3/h na godzinę powinien być co najmniej osiem razy większy od powierzchni pokoju w m2,
- nie pracuje zbyt głośno – w sypialni głośność najniższej prędkości powinna być niższa niż 30 dB, w innych pomieszczeniach może to być około 35 dB,
- jest niedrogi w użytkowaniu – koszty eksploatacji oczyszczacza uzależnione są od ceny i żywotności filtrów wymiennych oraz od zużycia prądu,
- jest opłacalny – czyli wyróżnia się dobrą relacją między ceną a możliwościami.
Przeczytaj także: Oczyszczacz powietrza dla alergików – jaki wybrać?
Rekomendowane oczyszczacze powietrza na pyłki drzew
Przedstawiamy trzy oczyszczacze powietrza, które spełniają powyższe warunki i stanowią propozycje szczególnie zasługujące na uwagę.
Klarta Forste 4 – nr 1 do małych i średnich pomieszczeń
Klarta Forste 4 to lider naszego rankingu opłacalności. Obsłuży pokój o wielkości do 37 m2, ale polecamy głównie do tych o powierzchni do 30 m2. Znajdziemy tutaj czujniki PM2,5, temperatury i wilgotności, 3 tryby automatyczne oraz sterowanie aplikacją z możliwością tworzenia własnych reguł pracy. Urządzenie dostępne jest w sześciu kolorach.
| Marka i model | Klarta Forste 4 |
| CADR | 300 m3/h |
| Maks. powierzchnia | 37 m2 |
| Technologie oczyszczania | Filtry wstępny, węglowy i HEPA H13 + jonizator plazmowy |
| Funkcje dodatkowe | 3 tryby automatyczne, sterowanie wi-fi, automatyzacja |
| Cena | 899 zł |
Klarta Stor 2 – nr 1 do dużych pomieszczeń
Do pomieszczeń większych rekomendujemy Klarta Stor 2. Także i tutaj znalazły się czujniki PM2,5, temperatury i wilgotności, 3 tryby automatyczne i możliwość sterowania aplikacją, która pozwala tworzyć własne reguły pracy. Urządzenie sprzedawane jest w czterech kolorach.
| Marka i model | Klarta Stor 2 |
| CADR | 600 m3/h |
| Maks. powierzchnia | 75 m2 |
| Technologie oczyszczania | Filtry wstępny, węglowy i HEPA H13 + jonizator plazmowy |
| Funkcje dodatkowe | 3 tryby automatyczne, sterowanie wi-fi, automatyzacja |
| Cena | 1399 zł |
Sharp UA-HD50E-L – nr 1 kategorii oczyszczacz powietrza z nawilżaczem
W przypadku decyzji o zakupie oczyszczacza powietrza z funkcją nawilżania warto zwrócić uwagę na model Sharp UA-HD50E-L. Jakość pracy czujnika zanieczyszczeń i trybu automatycznego nie jest tu bez zarzutów, lecz w przypadku oczyszczacza na alergię ma mniejsze znaczenie niż w oczyszczaczu na smog. Wysoka wydajność nawilżania sprawia, że urządzenie poradzi sobie nawet przy dużych problemach z wilgotnością.
| Marka i model | Sharp UA-HD50E-L |
| CADR | 306 m3/h |
| Maks. powierzchnia | 38 m2 |
| Technologie oczyszczania | Filtry wstępny, węglowy i HEPA H13 + jonizator plazmowy |
| Funkcje dodatkowe | Tryby automatyczny, nawilżanie powietrza |
| Cena | 1439 zł |
Inne metody ochrony przed pyłkami drzew pylących w lutym
Inne zasady, które pomogą ograniczyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, to:
- Noszenie nakrycia głowy – nawet jeśli nie czuje się takiej potrzeby ze względu na niską temperaturę, warto założyć czapkę, kapelusz lub kaptur, aby pyłki nie osiadały na włosach.
- Spinanie włosów lub umieszczanie ich pod płaszczem/kurtką – przy dłuższych włosach warto zadbać o to, aby nie znajdowały się na wierzchu.
- Unikanie suszenia i wietrzenia rzeczy na zewnątrz – pyłek będzie na nich osiadał, co może później doprowadzić do wystąpienia objawów uczuleniowych.
- Zmiana garderoby, która nie była zakryta przez płaszcz lub kurtkę po powrocie do domu – pyłek może być obecny np. na spodniach lub obuwiu.
Źródła
- Kalendarz pylenia cz. 1 Leszczyna, alergiczne.info
- Kalendarz pylenia cz. 2 Olcha, alergiczne.info
- Olsza czarna, drzewa.nk4.netmark.pl
- Piotr Rapiejko, Pyłek Olszy, mp.pl
- Piotr Rapiejko, Pyłek leszczyny mp.pl
FAQ, czyli pytania i odpowiedzi odnośnie pylenia w lutym
W lutym pylą olcha i leszczyna.
W domu warto używać oczyszczacza powietrza z filtrem HEPA. Podczas pobytu na zewnątrz należy pamiętać m.in. o nakryciu głowy.
